Sophrologie et SophroCoaching
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C’est quoi le SophroCoaching ?
C’est une séance de coaching, qui comprend des outils de coaching et de sophrologie en fonction de vos besoins. Les protocoles de sophrologie utilisés dans ce cadre, sont uniquement des techniques en lien avec le présent et le futur.
Est-ce que le SophroCoaching est fait pour vous ?
Oui si vous souhaitez reprendre confiance en vous
Oui si vous voulez améliorer la gestion de vos émotions
Oui si vous voulez mieux gérer votre stress
Oui si vous voulez améliorer votre communication
Oui si vous voulez booster vos performances sportives
Oui si vous voulez enfin savoir lâcher-prise
Oui si vous cherchez un équilibre de vie
Ce sont des exemples. Contactez-moi pour en savoir plus.
C’est quoi la Sophrologie ?
C’est une séance de sophrologie, qui comprend uniquement des outils de sophrologie. Les protocoles utilisés sont des techniques en lien avec le présent, le futur et le passé, selon vos besoins à traiter. C’est une méthode basée sur des exercices de respiration, relaxation dynamique, visualisation et de préparation mentale. De part ses origines, la sophrologie est à visée thérapeutique, prophylactique et pédagogique. C’est une science et un art de vivre.
Est-ce que la sophrologie est faite pour vous ?
Oui si vous souhaitez entretenir votre santé
Oui si vous voulez améliorer votre santé
Oui si vous avez l’impression que tout va trop vite
Oui si vous avez du mal à vous concentrer
Oui si vous avez des difficultés à dormir
Oui si vous avez des blocages à dépasser
Oui si vous avez des peurs à surmonter
Oui si vous avez des douleurs récurrentes
Ce sont des exemples. Contactez moi pour en savoir plus.
Je vous souhaite une très belle journée.
A bientôt pour votre rendez-vous
Marie-Blanche
Coaching Passion !
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